Тунец сашими

Тунец сашими

Seafood

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (135 grams) contains 147 calories, 32.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
147.2
калории
32.9
белки
0
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
147.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 52.6 mg 17%
Натрий 60.8 mg 2%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 32.9 g 65%
Витамин D 91.8 mcg 459%
Кальций 5.4 mg 0%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 595.4 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
95.4%
4.6%
Жиры: 6 cal (4.6%)
Белки: 131 cal (95.4%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Тунец сашими

Тунец сашими - это изысканное японское блюдо, представленное свежими, сырыми ломтиками высококачественного тунца, известного своим насыщенным маслянистым вкусом и шелковистой текстурой. Исходя из традиционной японской кухни, оно подчеркивает искусство простоты, позволяя естественному вкусу рыбы раскрыться. Упакованное в белок, Омега-3 жирные кислоты и витамины, Тунец сашими предлагает питательный выбор, который поддерживает здоровье сердца и повышает общее благополучие. Наслаждайтесь изысканно соевым соусом или васаби, это не просто еда; это кулинарный опыт, который отмечает богатство океана.