1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец-сэндвич на белом хлебе
Тунцовый сандвич на белом хлебе - это классическое и уютное блюдо, которым наслаждаются многие. Этот простой сэндвич содержит хрустящий тунец, смешанный с кремовым майонезом, хрустящим сельдереем и намеком на терпкий горчичный соус, всё это лежит между двумя ломтями мягкого белого хлеба. По происхождению из американской кухни, это стандартный вариант обеда, идеальный как для детей, так и для взрослых. Тунец обеспечивает омега-3 жирные кислоты и белок, а белый хлеб содержит меньше клетчатки по сравнению с вариантами из цельного зерна. Наслаждайтесь им как быстрым и удовлетворительным угощением, но подумайте о балансе с овощами или хлебом из цельного зерна, чтобы добавить в него здоровый акцент!
