1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовый салат в миндальной оболочке
Тунцовый салат в амандельной обертке - здоровый и вкусный вариант блюда, который сочетает хрустящий тунец с высоким содержанием белка и хрустящими миндальными орехами, обеспечивая удовлетворительную текстуру. Это восхитительное блюдо происходит из средиземноморской кухни, сочетая свежие ингредиенты, такие как хрустящий салат, спелые помидоры и ароматный лимонный сок для взрыва вкуса. Завернутый в тортилью из цельного зерна, он не только вкусный, но и богат омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца. Идеальный для обеда или легкого ужина, это питательный выбор, который насытит вас, не перегружая. Наслаждайтесь свежестью!
