1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тунцовый салат на хлебе из цельного пшеничного зерна
Тунцовый салат на цельнозерновом хлебе - восхитительное и питательное блюдо, сочетающее в себе вкусы хрустящего тунца, смешанного с кремовым майонезом, хрустящего сельдерея и пикантных маринованных огурцов. Исходя из классической американской кухни, этот сендвич предлагает идеальное сочетание белков и клетчатки. Цельнозерновой хлеб обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и помогает дольше чувствовать себя сытым, делая его более здоровой альтернативой белому хлебу. Благодаря Омега-3 жирным кислотам из тунца и витаминам из овощей, это блюдо не только вкусное; оно поддерживает ваше общее благополучие. Наслаждайтесь тунцовым салатом на цельнозерновом хлебе как сытное и полезное блюдо!
