1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из тунца на хлебе из цельного зерна
Тунец салат на хлебе из цельного зерна - восхитительный и питательный завтрак, идеальный для ланча или легкого ужина. Это классическое блюдо с флаконным, высококачественным тунцом, смешанным с кремовым майонезом, хрустящим сельдереем и пикантными маринованными огурцами, все это приправлено до совершенства. Завернутый между ломтями сытного хлеба из цельного зерна, он не только добавляет текстуры, но также обогащает пищеволокно и важные питательные вещества. По происхождению из американской кухни, этот аппетитный бутерброд является более здоровым выбором по сравнению с традиционными вариантами, предоставляя белок и Омега-3 жирные кислоты, сохраняя при этом калории под контролем. Наслаждайтесь им, как вкусным напоминанием о том, что здоровое питание может быть вкусным!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
