1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовый салат на багель
Тунцовый салат на бейгле - восхитительное сочетание кремообразного тунцового салата, приготовленного из свежего хрустящего тунца, хрустящего сельдерея и намека на пикантную майонезную заправку, все это в легко подрумяненном бейгле. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из классических закусок деликатесного магазина, сочетая в себе вкус морепродуктов и уютную жевательную текстуру бейгла. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, он не только насыщает, но и полезен для сердца. Хотя он достаточно сытный благодаря майонезу, вы легко сможете сделать его более легким, заменив йогуртом. Идеально подходит для быстрого обеда или вкусной закуски, тунцовый салат на бейгле - прекрасный выбор в любое время дня!
