Тунцовый ролл

Тунцовый ролл

Sushi

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 184 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
290.2
калории
22.1
белки
42.6
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
290.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 42.6 g 15%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 22.1 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

59.2%
30.7%
10.0%
Жиры: 28 cal (10.0%)
Белки: 88 cal (30.7%)
Углеводы: 170 cal (59.2%)

About Тунцовый ролл

Тунец Ролл - вкусный суши-классический ролл, который сочетает в себе свежий высококачественный тунец с пряным рисом для суши, все завернутое в лист водорослей. Происходящий из японской кухни, этот восхитительный ролл обладает идеальным балансом вкусов и текстур, делая его излюбленным среди любителей суши. Наполненный омега-3 жирными кислотами, тунец поддерживает здоровье сердца, в то время как рис приносит прилив энергии. Будь то как быстрый перекус или удовлетворительное блюдо, Тунец Ролл - это здоровый выбор, не жертвующий вкусом!