1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовая кесадилья
Тунцовая кесадилья - вкусное фьюжн-блюдо, которое сочетает в себе классические вкусы мексиканской кухни с богатым, пряным вкусом тунца. Наполненная белком, эта кесадилья содержит нежные кусочки тунца, расплавленный сыр и свежие овощи, такие как болгарский перец и лук, все это уютно расположено между хрустящими тортильями. Это быстрое блюдо идеально подходит как на ланч, так и на ужин. Оно не только удовлетворяет голод, но также является более здоровым вариантом благодаря жирным кислотам Омега-3, содержащимся в тунце, и питательным свойствам свежих овощей. Наслаждайтесь этим вкусным вариантом традиционного блюда!
