Blog Research API Download App
Тунцовая протеиновая чаша из Subway

Тунцовая протеиновая чаша из Subway

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (374 grams) contains 450 calories, 24.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
284.8
калории
15.2
белки
5.7
углеводы
22.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
284.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.2 g 28%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.6 mg 10%
Натрий 538.0 mg 23%
Общие Углеводы 5.7 g 2%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.5 g
белки 15.2 g 30%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.6 mg 2%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 189.9 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.0%
21.5%
70.5%
Жиры: 199 cal (70.5%)
Белки: 60 cal (21.5%)
Углеводы: 22 cal (8.0%)

About Тунцовая протеиновая чаша из Subway

Боль «Тунцовая чаша» от Subway - восхитительно приготовленное блюдо, которое сочетает в себе высококачественный тунцовый салат с свежим ассортиментом хрустящих овощей. Насладитесь основой из листовых зеленых, украшенной вишневыми помидорами, огурцами и яркими перцами, все полито вашим выбором заправки. Вдохновленный классическими вкусами деликатесов, этот блюдо предлагает удовлетворяющий белковый удар, что делает его отличным выбором для тех, кто ищет здоровую, низкоуглеводную опцию. Наполненный Омега-3 жирными кислотами и важными питательными веществами, он подходит для быстрого, питательного обеда или ужина. Погрузитесь в «Тунцовую чашу белка» и насладитесь вкусным новым вариантом классического любимого блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.