Blog Research API Download App
Тунец пирог

Тунец пирог

Appetizer

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
560.0
калории
24
белки
48
углеводы
32.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
560.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 32.0 g 41%
Насыщенные Жиры 12.8 g 64%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 64.0 mg 21%
Натрий 960 mg 41%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

33.3%
16.7%
50.0%
Жиры: 288 cal (50.0%)
Белки: 96 cal (16.7%)
Углеводы: 192 cal (33.3%)

About Тунец пирог

Тунец Пирог - это пикантное удовольствие, которое сочетает хрустящее тесто с богатой начинкой из тунца, кремового соуса бешамель, горошка и ароматных трав. По происхождению из Средиземноморья, это блюдо красиво сочетает в себе классическую национальную кухню с свежими, питательными ингредиентами. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, тунец пирог предлагает здоровый поворот, в то время как маслянистое тесто создает приятный хруст. Он идеально подходит для быстрого приема пищи или впечатляющего блюда для ужина. Окунитесь в это восхитительное лакомство, которое обязательно понравится любому вкусу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.