1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 11.8 mcg | 59% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовый сэндвич с песто
Тунцовый сэндвич с песто - вкусное вариант классической любимой закуски, сочетающий хрустящий тунец с ярким базиликовым песто для взрыва вкуса. Наполненный свежими ингредиентами, такими как хрустящий листовой салат, спелые помидоры и нежное авокадо, этот сэндвич предлагает идеальное сочетание белка и полезных жиров. Происходящий из средиземноморской кухни, он приносит вкус побережья на ваш обеденный стол. Тунец содержит Омега-3 жирные кислоты, а песто добавляет антиоксиданты из свежих трав. Подавайте его с хлебом из цельного зерна для дополнительного волокна, что делает его питательным выбором, быстрым и удовлетворительным!
