1 serving (204 grams) contains 408 calories, 13.6 grams of protein, 20.2 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
408 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.2 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 11.6 g | ||
| Холестерин | 22.4 mg | 7% | |
| Натрий | 420.2 mg | 18% | |
| Общие Углеводы | 42.6 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 13.6 g | 27% | |
| Витамин D | 16.3 mcg | 81% | |
| Кальций | 20.4 mg | 1% | |
| Железо | 2.3 mg | 12% | |
| Калий | 138.7 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовый паста-салат
Тунцовый паста-салат - это восхитительное сочетание аль-денте пасты, нежных кусочков тунца, хрустящих овощей и пикантного заправочного соуса, который всё объединяет. Это блюдо имеет корни в американской кухне и часто наслаждаются на пикниках и трапезах с общим кушанием. Наполненный белками от тунца и клетчаткой от овощей, это питательный вариант, способный зарядить вас на целый день. Несмотря на насыщенный вкус и удовлетворительность, будьте внимательны к майонезу, так как он может добавить лишние калории. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, Тунцовый паста-салат одновременно универсален и вкусен!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Тунцовый паста-салат DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
