Тунец паста

Тунец паста

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
23.5
белки
52.9
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.4 mg 9%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.4%
22.8%
25.8%
Жиры: 106 cal (25.8%)
Белки: 94 cal (22.8%)
Углеводы: 211 cal (51.4%)

About Тунец паста

Тунцовая паста - прекрасное сочетание вкусов, объединяющее аль денте пасту с нежными кусочками консервированного тунца, свежими травами и легким цитрусовым акцентом. Поначалу блюдо происходит из средиземноморской кухни и приносит вкус побережья на ваш стол. Богатая белком и Омега-3 жирными кислотами, тунцовая паста не только насыщает, но и полезна для сердца. Заправленная яркими овощами и капелькой оливкового масла, это быстрое и питательное блюдо идеально подходит для любого случая. Независимо от того, употребляется теплой или холодной, тунцовая паста - универсальное блюдо, которое принесет вам ощущение сытости и энергии!