1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец оладьи
Тунцовый блин - это прекрасное фьюжн-блюдо, придающее традиционным вкусам оригинальный оттенок. Поначалу созданные в корейской кухне, эти сытные блины объединяют нежные кусочки приправленного тунца, свежие овощи и легкое тесто, создавая идеальное сочетание вкуса и текстуры. Богатые белком от тунца, они представляют здоровую альтернативу более тяжелым блюдам, в то время как овощи добавляют необходимые витамины и минералы. Быстро готовятся и универсальны, тунцовые блины могут быть наслаждением в качестве закуски, аппетизера или основного блюда, делая их восхитительным способом питать ваш организм и утолить жажду.
