Тунцовая шариковая тарелка

Тунцовая шариковая тарелка

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
20.3
белки
37.2
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 67.6 mg 22%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 37.2 g 13%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 3.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 33.8 mcg 168%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.1%
27.9%
21.0%
Жиры: 61 cal (21.0%)
Белки: 81 cal (27.9%)
Углеводы: 148 cal (51.1%)

About Тунцовая шариковая тарелка

Чаша Туны Онтама - это восхитительное фьюжн блюдо, происходящее из сердца японской кухни. В этой яркой чаше присутствуют сочные ломтики свежей туны, богатые омега-3 жирными кислотами, сопровождающиеся идеально приготовленным яйцом онсен, которое придает кремовую текстуру. Подаётся на воздушном суши рисе и украшается водорослями, зеленым луком и намеком насыщенного соевого соуса, это одновременно удовлетворительно и питательно. Наполненная белком и важными питательными веществами, Чаша Туны Онтама - это беспечное наслаждение, которое сбалансировано между вкусом и здоровьем, что делает его идеальным выбором для быстрого перекуса или питательного обеда!