1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About омлет с тунцом
Тунец омлет - это восхитительное сочетание свежего тунца, пышных яиц и разнообразных овощей, объединяющее вкусы прибрежных кухонь. Наполненный белком и полезными омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только утоляет голод, но и поддерживает здоровье сердца. С возможностью добавить яркие болгарские перцы, шпинат или даже щепотку сыра, каждый глоток является и питательным, и вкусным. Идеально подходит для быстрого завтрака или сытного обеда, Тунец омлет - это удовлетворяющее блюдо, легко приготовить и подходящее для любого времени суток.
