Blog Research API Download App
Тунцовые лапши

Тунцовые лапши

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
411.8
калории
23.5
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.5%
24.2%
27.3%
Жиры: 106 cal (27.3%)
Белки: 94 cal (24.2%)
Углеводы: 188 cal (48.5%)

About Тунцовые лапши

Тунец с лапшой - это утешительное и вкусное блюдо, которое сочетает нежную лапшу, хрустящий тунец и богатый сливочный соус. Это блюдо часто ассоциируется с американской кухней, черпая вдохновение из классических запеканок, собирающих семью за обеденным столом. Наполненный белком от тунца и углеводами от лапши, он является насыщающим вариантом для любого времени суток. С дополнительными ингредиентами, такими как горошек, кукуруза или болгарский перец, он придает яркости и питательных веществ. Хотя это сытный выбор, лучше всего наслаждаться им с умеренностью, особенно если вы следите за количеством потребляемых калорий. Идеально подходит для быстрого ужин на неделю, Тунец с лапшой одновременно удовлетворяет и легко готовится!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.