1 serving (230 grams) contains 377 calories, 17.5 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 41.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.6 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.2 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.5 g | ||
| Холестерин | 43.7 mg | 14% | |
| Натрий | 404.8 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 41.9 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 6.5 g | ||
| белки | 17.5 g | 35% | |
| Витамин D | 36.8 mcg | 183% | |
| Кальций | 117.3 mg | 9% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 172.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовая лапша с соусом
Тунцовая лапша в духовке - это утешительная классика, сочетающая нежную пасту, сытного тунца и кремовый соус, все это под сыроструйным слоем панировки. Появившееся на кухнях Америки в 20 веке, это блюдо объединяет повседневные ингредиенты, такие как консервированный тунец, лапша яичная, горошек и богатый, сочный кремовый суп с грибами. Хотя это безусловно вкусно, оно также богато белком от тунца и может быть адаптировано с использованием лапши из цельной зерновой муки и свежих овощей для более здорового варианта. Идеально подходит для уютного семейного ужина, тунцовая лапша в духовке - это ностальгическое излюбленное блюдо, согревающее и душу и тело.
