Blog Research API Download App
Салат нисуаз

Салат нисуаз

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
330.2
калории
23.6
белки
18.9
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 3.3 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 660.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.4%
29.2%
47.4%
Жиры: 153 cal (47.4%)
Белки: 94 cal (29.2%)
Углеводы: 75 cal (23.4%)

About Салат нисуаз

Салат Тун Никуа - это яркое и освежающее блюдо, происходящее из французской Ривьеры. Изобилующий вкусом, он включает нежные зеленые листья, сочные помидоры, хрустящие зеленые фасоль и вареные яйца, все это украшено сочным обжаренным тунцом. Этот красочный салат посыпан легким винегретом, который подчеркивает свежие ингредиенты. Наполненный белком, полезными жирами и важными питательными веществами, салат Тун Никуа - это полноценное блюдо, которое не только утоляет голод, но и питает организм полезными веществами, что делает его идеальным выбором для легкого обеда или ужина. Погрузитесь в этот средиземноморский классический салат и насладитесь вкусом побережья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.