Туна мельт

Туна мельт

Lunch

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

30.0%
25.0%
45.0%
Жиры: 211 cal (45.0%)
Белки: 117 cal (25.0%)
Углеводы: 141 cal (30.0%)

About Туна мельт

Туна Мельт - восхитительное сочетание вкусов, объединяющее хрустящий тунцовый салат, нежное майонез и острый чеддер, все это обжаривается до совершенства между ломтиками плотного хлеба. Это блюдо происходит из американской кухни уюта и, как правило, подаётся горячим с золотисто-хрустящей корочкой, изнутри полного таящего вкуса. Наполненный белком от тунца, он также содержит Омега-3 жирные кислоты, способствующие здоровью сердца. Хотя это вкусное лакомство, важно помнить меру, так как оно может быть достаточно калорийным. Будь то на обед или в качестве закуски перед сном, Туна Мельт - это настоящая вкусная и утешительная пища!