Тунцовый бейгл с сыром

Тунцовый бейгл с сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
529.4
калории
29.4
белки
52.9
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 8.2 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

40.7%
22.6%
36.7%
Жиры: 190 cal (36.7%)
Белки: 117 cal (22.6%)
Углеводы: 211 cal (40.7%)

About Тунцовый бейгл с сыром

Тунец Мелт Бейгл - это восхитительное сочетание вкусов, объединяющее нежный, хрустящий тунцовый салат и расплавленный сыр, все это нарезано между двумя поджаренными бейгелями. Это приятное блюдо имеет истоки в классической американской кухне дели, предлагая утешительный поворот на традиционный тунцовый салат. Наполненный белком от тунца и полезными Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, который поможет вам поддерживать энергию в течение дня. Тем не менее, будьте внимательны к сыру и майонезу, которые могут добавить дополнительные калории. Насладитесь этим ароматным удовольствием, которое идеально сочетает вкус с питательностью!