Тунцовые котлеты

Тунцовые котлеты

Meat

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 157 cal (40.3%)
Углеводы: 63 cal (16.2%)

About Тунцовые котлеты

Рыбные фрикадельки из тунца - вкусное и питательное исполнение классического любимого блюда. Изготовленные из высококачественного консервированного тунца с добавлением панировки, свежих трав, чеснока и небольшого количества специй, эти фрикадельки являются отличным источником белка и Омега-3 жирных кислот. Имеющие свои корни в береговых кулинарных традициях по всему миру, они не только вкусные, но и разумный выбор для здорового приема пищи. Испекаясь, а не жарясь, рыбные фрикадельки из тунца содержат меньше калорий и жира, сохраняя при этом вкус. Идеально подходят для любого случая, их можно подавать с пастой, на салате или наслаждаться в качестве аппетитной закуски. Погрузитесь сегодня в это полезное блюдо!