Blog Research API Download App
Тунец с майонезом

Тунец с майонезом

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
476.2
калории
35.7
белки
2.4
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 119.0 mcg 595%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.0%
30.1%
67.8%
Жиры: 321 cal (67.8%)
Белки: 142 cal (30.1%)
Углеводы: 9 cal (2.0%)

About Тунец с майонезом

Тунец с майонезом - это восхитительное и кремовое сочетание ароматного тунец рыбы с бархатистым майонезом, часто дополненное нотками лимона, горчицы или специй. По происхождению из западной кухни, это неотъемлемая часть бутербродов, салатов и пасты по всему миру. Наполненное белком и полезными Омега-3 жирными кислотами, это блюдо поддерживает здоровье сердца и обеспечивает поддержание мышц. Однако обратите внимание на калории в майонезе, так как они могут быстро накапливаться. Не важно, наслаждаетесь ли вы им в качестве быстрого перекуса или полноценного блюда, Тунец с майонезом одновременно удовлетворителен и универсален, что делает его любимцем для гурманов повсюду.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.