1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунца с майонезом на хлебе из цельнозерновой пшеницы
Тунец с майонезом на хлебе из цельного зерна - вкусное и питательное блюдо, идеально подходит для любого приема пищи в течение дня. Сочный тунец, смешанный с кремовым майонезом, создает этот классический деликатес с западными корнями в кулинарии. Хлеб из цельного зерна добавляет питательную текстуру и обогащает ваше пищеварение за счет большого количества клетчатки, которая помогает вам дольше чувствовать себя сытым. Изготовленный из высококачественного белка тунца, этот сэндвич полезен для сердца и способствует получению необходимого количества Омега-3 ежедневно. Майонез добавляет кремовость, однако выбор более легкой версии поможет сделать это блюдо еще более полезным. Наслаждайтесь тунцом с майонезом на хлебе из цельного зерна и получите удовольствие от сбалансированного и полезного приема пищи!
