1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцо майонез и огуречный сэндвич
Тунцомайонезный сэндвич с огурцом - вкусное и освежающее угощение, идеальное для любого приема пищи. Это классическое сочетание включает хрустящий тунец, смешанный с кремообразным майонезом, выложенный между ломтями мягкого хлеба и украшенный хрустящим, увлажняющим огурцом. Появившийся из простых ланчбоксов и пикников, он предлагает восхитительный баланс морепродуктов и овощей. Наполненный белком от тунца и важными витаминами от огурца, этот сэндвич - полезный вариант. Майонез добавляет богатство, но его легко можно сделать более легким, заменив йогуртом для более здоровой ноты. Насладитесь этим насыщенным, легким в приготовлении сэндвичем в любое время дня!
