Blog Research API Download App
Тунец манго суши

Тунец манго суши

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 7.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

61.5%
24.5%
14.0%
Жиры: 43 cal (14.0%)
Белки: 76 cal (24.5%)
Углеводы: 190 cal (61.5%)

About Тунец манго суши

Тунец и манго суши - это яркое фьюжн-блюдо, которое красиво сочетает в себе свежий тунец высшего качества и спелое, сочное манго, обернутые в нежный лист нори и пряный рис. Происходящий из творческих кухонь современной японской кухни, этот ролл суши предлагает взрыв вкусов, который одновременно сладкий и пикантный. Это здоровый выбор, богатый белком, Омега-3 жирными кислотами от тунца и витаминами от манго, который удовлетворяет желания без чувства вины. Наслаждайтесь тунцом и манго суши как легким, освежающим блюдом или восхитительным закуском, который раскроет ваш вкус.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.