Blog Research API Download App
Тунцовая макаронная запеканка

Тунцовая макаронная запеканка

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 7.6 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
377.2
калории
17.5
белки
41.9
углеводы
15.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (230g)
Калории
377.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.6 g 20%
Насыщенные Жиры 6.2 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 2.5 g
Холестерин 43.7 mg 14%
Натрий 404.8 mg 17%
Общие Углеводы 41.9 g 15%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 6.5 g
белки 17.5 g 35%
Витамин D 36.8 mcg 183%
Кальций 117.3 mg 9%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 172.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Тунцовая макаронная запеканка Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    44.3%
    18.5%
    37.1%
    Жиры: 140 cal (37.1%)
    Белки: 70 cal (18.5%)
    Углеводы: 167 cal (44.3%)

    About Тунцовая макаронная запеканка

    Тунец с макаронами и сыром - это вкусное новшество на основе классического блюда для души, сочетающее кремовые макароны с сыром и нежным, хрустящим тунцом. Обычно это блюдо представляет собой макароны аль денте, залитые ароматным сырным соусом, усиленным белковым тунцом и иногда приправленным небольшим количеством чеснока или лука для вкуса. Поначалу блюдо возникло на любимой американской кухне, это идеальное сочетание сытности и изысканности. Оно удовлетворяет желания сочным сырным вкусом, а также предлагает порцию Омега-3 жирных кислот из тунца, делая его более полезным выбором для быстрого приема пищи. Погрузитесь в это насыщенное сочетание вкусов и наслаждайтесь ностальгическим, но питательным блюдом, которое полюбит вся семья!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Тунцовая макаронная запеканка Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.