Blog Research API Download App
Тунцовая макаронная запеканка

Тунцовая макаронная запеканка

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 7.6 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
377.2
калории
17.5
белки
41.9
углеводы
15.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (230g)
Калории
377.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.6 g 20%
Насыщенные Жиры 6.2 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 2.5 g
Холестерин 43.7 mg 14%
Натрий 404.8 mg 17%
Общие Углеводы 41.9 g 15%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 6.5 g
белки 17.5 g 35%
Витамин D 36.8 mcg 183%
Кальций 117.3 mg 9%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 172.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Тунцовая макаронная запеканка Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    44.3%
    18.5%
    37.1%
    Жиры: 140 cal (37.1%)
    Белки: 70 cal (18.5%)
    Углеводы: 167 cal (44.3%)

    About Тунцовая макаронная запеканка

    Тунец с макаронами и сыром - это вкусное новшество на основе классического блюда для души, сочетающее кремовые макароны с сыром и нежным, хрустящим тунцом. Обычно это блюдо представляет собой макароны аль денте, залитые ароматным сырным соусом, усиленным белковым тунцом и иногда приправленным небольшим количеством чеснока или лука для вкуса. Поначалу блюдо возникло на любимой американской кухне, это идеальное сочетание сытности и изысканности. Оно удовлетворяет желания сочным сырным вкусом, а также предлагает порцию Омега-3 жирных кислот из тунца, делая его более полезным выбором для быстрого приема пищи. Погрузитесь в это насыщенное сочетание вкусов и наслаждайтесь ностальгическим, но питательным блюдом, которое полюбит вся семья!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Тунцовая макаронная запеканка Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.