Туна кимчи чиге

Туна кимчи чиге

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
168.9
калории
13.5
белки
10.1
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
168.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 20.3 mg 6%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 10.1 g 3%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 3.4 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 33.8 mcg 168%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.0%
34.7%
39.3%
Жиры: 61 cal (39.3%)
Белки: 54 cal (34.7%)
Углеводы: 40 cal (26.0%)

About Туна кимчи чиге

Тунец Кимчи Чигэ - это ароматное корейское рагу, сочетающее нежные кусочки тунца, острое квашеное кимчи и разнообразие овощей, таких как цуккини и тофу. Это сытное блюдо богато пробиотиками из кимчи, способствующими здоровью кишечника, в то время как тунец добавляет набор омега-3 жирных кислот. С яркими вкусами и пряными специями Тунец Кимчи Чигэ доставит вам удовольствие и будет полезным выбором, воплощающим суть корейской кухни. Идеальное блюдо на холодный день, это абсолютное сочетание вкуса и здоровья в одной вкусной тарелке!