Тунец в томатном соусе

Тунец в томатном соусе

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
47.6
белки
11.9
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.0%
51.9%
35.1%
Жиры: 128 cal (35.1%)
Белки: 190 cal (51.9%)
Углеводы: 47 cal (13.0%)

About Тунец в томатном соусе

Тунец в томатном соусе - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает нежное, хрустящее мясо тунца с богатым, пряным томатным соусом. Благодаря средиземноморской кухне эта ароматная смесь насыщена белком и жирными кислотами Омега-3, что делает ее умным выбором для здорового рациона. Яркие томаты добавляют взрыв вкуса, а также обогащают блюдо антиоксидантами и витаминами. Независимо от того, на пасте ли, в салате или сразу из банки - тунец в томатном соусе является удобным, универсальным вариантом, который удовлетворяет и полезен для вашего организма. Насладитесь этим вкусным угощением уже сегодня!