Тунец в подсолнечном масле

Тунец в подсолнечном масле

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
471.4
калории
54.8
белки
0
углеводы
26.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
471.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 26.2 g 33%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 54.8 g 109%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 564.3 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
48.2%
51.8%
Жиры: 235 cal (51.8%)
Белки: 219 cal (48.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Тунец в подсолнечном масле

Тунец в подсолнечном масле - восхитительный и питательный вариант для любителей морепродуктов. Богатый высококачественным белком, он содержит важные Омега-3 жирные кислоты, способствующие здоровью сердца и мозговой деятельности. Полученный из свежего тунца, этот продукт упакован в легкое подсолнечное масло, которое добавляет приятный вкус, сохраняя при этом калории под контролем. Идеально подходит для средиземноморских блюд, салатов или для употребления прямо из банки, этот универсальный продукт улучшает вкус любого блюда. Благодаря своему балансу между вкусом и пользой для здоровья, тунец в подсолнечном масле - простой способ насладиться вкусом морепродуктов.