1 serving (100 grams) contains 198 calories, 29.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 69.0 g | 138% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 564.3 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец в оливковом масле можно
Консервы с тунцом в оливковом масле — вкусный, высококачественный морепродукт, упакованный изысканным тунцом и пропитанный богатым, насыщенным оливковым маслом. Происходящая из Средиземноморья, эта деликатесность идеально подходит для придания различным блюдам особых ноток, начиная от салатов и заканчивая пастой. Каждая банка кишит жизненно необходимыми Омега-3 жирными кислотами, способствует здоровью сердца и обеспечивает здоровый источник белка. Наполненные питательными веществами и бедные углеводами, они идеальный выбор для тех, кто ищет сбалансированный и вкусный прием пищи. Наслаждайтесь подлинным вкусом моря с консервами с тунцом в оливковом масле, вашим гурманским ингредиентом по умолчанию!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
