1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 60.7 g | 121% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 564.3 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец в банке в рассоле
Тунец в банке в рассоле - удобный и ароматный источник белка, насыщенный омега-3 жирными кислотами. Происходит из холодных вод Тихого или Атлантического океана, он является неотъемлемым продуктом в различных кухнях, от средиземноморских салатов до суши. Благодаря нежной текстуре и богатому вкусу, он идеально подходит для быстрых приемов пищи. При этом, содержа низкое количество насыщенных жиров и высокое содержание важных питательных веществ, что делает его здоровым выбором для активного образа жизни. Просто помните о полоскании рассола для легкого варианта. Сделайте ваши блюда более питательными с этим полезным незаменимым продуктом в вашем обычном запасе!
