1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 235.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовый хелпер с брокколи и сыром
Tuna Helper с брокколи и сыром - удобный и вкусный вариант блюда, идеально подходящий для занятых вечеров. Наполненный сочным тунцом, нежным брокколи и кремовым сырным соусом, это блюдо сочетает в себе классические вкусы утешительной еды с полезным штрихом. По происхождению из американской кухни, оно предлагает насыщенное сочетание белка и овощей. Благодаря белковому тунцу и богатому клетчаткой брокколи, это становится более сытным блюдом. Несмотря на то, что это быстрый и вкусный выбор, будьте внимательны к добавленному натрию в пряностях. Наслаждайтесь сытным ужином, легким в приготовлении и насыщенным вкусом!
