Тунцовый хэнд-ролл

Тунцовый хэнд-ролл

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
28.6
белки
47.6
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.7 mg 11%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
31.0%
17.3%
Жиры: 63 cal (17.3%)
Белки: 114 cal (31.0%)
Углеводы: 190 cal (51.6%)

About Тунцовый хэнд-ролл

Туна Хэнд Ролл - вкусная и удобная опция суши, происходящая с живописных улиц Японии. Это блюдо включает в себя свежую тунцовую стейк, умело завёрнутую в лист нори, и подается с приправленным рисом для суши. Часто дополняется хрустящими овощами, такими как огурец и кремовый авокадо, предлагая идеальное сочетание вкуса и текстуры. Богатый омега-3 жирными кислотами, Туна Хэнд Ролл - это здоровый выбор, способствующий здоровью сердца без избыточных калорий. Независимо от того, наслаждаться ли им в суши-баре или делать дома, этот переносной перекус доставляет взрыв умами с каждым кусочком!