Тунец греческий йогурт

Тунец греческий йогурт

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
47.6
белки
9.5
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.3 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.7%
63.6%
23.7%
Жиры: 71 cal (23.7%)
Белки: 190 cal (63.6%)
Углеводы: 38 cal (12.7%)

About Тунец греческий йогурт

Тунец Греческий йогурт - вкусное и питательное сочетание высококачественного тунца и нежного греческого йогурта. Вдохновленное средиземноморской кухней, оно сочетает насыщенный вкус нежного тунца с освежающей кислотой йогурта, создавая ароматную закуску или вариант для приема пищи. Богатый белком и пробиотиками, Тунец Греческий йогурт способствует здоровью кишечника, при этом он низкокалорийный и не содержит искусственных добавок. Он идеально подходит для быстрого обеда, повышения уровня белка после тренировки или даже в качестве соуса для ваших любимых овощей. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья, который будет удовлетворять и быть полезным!