1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с тунцом на цельнозерновом хлебе
Тунец в сэндвиче на цельнозерновом хлебе - это восхитительное сочетание вкусов и питательности. Готовится из нежного, хрустящего тунца, смешанного с кремовым майонезом, хрустящим сельдереем и намеком лимона, это классическое блюдо. Зажатый между двумя ломтями сытного цельнозернового хлеба, этот сэндвич предлагает полезный укус, богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, что делает его дружественным для сердца. Прекрасно подходит для обеда или перекуса: он сочетает в себе удовлетворяющую текстуру с пользой клетчатки из цельного зерна, что обеспечивает чувство сытости и энергии. Насладитесь этим вечным блюдом, которое одновременно вкусно и полезно!
