Филе тунца в рассоле

Филе тунца в рассоле

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
276.2
калории
59.5
белки
0
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
276.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 564.3 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
95.7%
4.3%
Жиры: 10 cal (4.3%)
Белки: 238 cal (95.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Филе тунца в рассоле

Филе тунца в рассоле - вкусный и питательный вариант для любого блюда. Эти нежные, хрустящие филе упакованы в ароматный рассол, запирая в себе их свежесть и улучшая их богатый вкус. Происходя из Средиземноморья, тунец был основным продуктом во многих кухнях, празднуемый за его универсальность. Наполненные жизненно важными Омега-3 жирными кислотами, эти филе поддерживают здоровье сердца и предоставляют источник белка с низким содержанием жира, делая их идеальным выбором для заботящихся о здоровье. Будь то добавленные в салаты, подаваемые с пастой, или употребляемые сразу из банки, филе тунца в рассоле - удобное и полезное дополнение к вашему погребку.