1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.3 mg | 31% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Макароны с тунцом, яйцом и кукурузой
Тунец с яйцом и кукурузной пастой - это восхитительное блюдо, насыщенное протеинами, объединяющее нежные макароны, хрупкую тунец, кремовые яйца и сладкую кукурузу. Беря начало от слияния средиземноморской и традиций уютной кухни, это легкое блюдо доставляет взрыв вкуса с каждым кусочком. Богатый омега-3 жирными кислотами от тунца и насыщенный питательными веществами кукурузой, это умный выбор для быстрого ужина в будний вечер. В то время как кремовая текстура добавляет изысканности, не стесняйтесь делать его более легким, используя макароны из цельного зерна для добавления клетчатки. Наслаждайтесь восхитительным удовлетворяющим блюдом, которое одновременно утешает и питательно!
