Blog Research API Download App
Ролл с тунцом и огурцом

Ролл с тунцом и огурцом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
19.0
белки
44.4
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 44.4 g 16%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
24.5%
18.3%
Жиры: 56 cal (18.3%)
Белки: 76 cal (24.5%)
Углеводы: 177 cal (57.2%)

About Ролл с тунцом и огурцом

Ролл с тунцом и огурцом - это чудесное сочетание свежих вкусов, происходящее из сердца японской кухни. Этот ручной ролл изысканно украшен сочными ломтями высококачественного тунца, завернутыми вместе с хрустящим огурцом для освежающего контраста. Деликатно завернутый в пряный рис и нори, он предлагает идеальное сочетание вкуса и текстуры. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, поддерживающий здоровье сердца и общее благополучие. Наслаждайтесь этим вкусным суши роллом в качестве питательной закуски или блюда, принося на ваш стол аромат Японии!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.