Закуска из хрустящего риса с тунцом

Закуска из хрустящего риса с тунцом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
28.6
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 119.0 mcg 595%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.7%
22.0%
41.3%
Жиры: 214 cal (41.3%)
Белки: 114 cal (22.0%)
Углеводы: 190 cal (36.7%)

About Закуска из хрустящего риса с тунцом

Закуска из хрустящего риса с тунцом - это восхитительное сочетание вкусов, которое объединяет свежесть суши с насыщенным хрустом. На хрустящем рисе выкладывается маринованный тунец высшего сорта, каждый кусочек которого лучит ярким вкусом. Это блюдо в японском стиле украшается богатым соевым соусом и пикантным васаби майонезом, добавляя нужную остроту. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами от тунца, этот угощение предлагает здоровое блюдо, богатое белком и Омега-3 жирными кислотами и при этом низкокалорийное. Подавайте его в качестве изысканной закуски или веселую вечеринку, которая порадует ваших гостей и заставит разбудить их вкусовые рецепторы!