1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 111.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 69.4 g | 138% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 972.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тунец приготовленный - это восхитительное блюдо, включающее сочные кусочки тунца, искусно приготовленные для выделения его естественных вкусов. Происходящий из прибрежных кулинарий Японии, средиземноморских регионов и далее, этот универсальный белок часто готовят на гриле, обжаривают или запекают, что делает его любимым среди ценителей морепродуктов. Наполненный высококачественным белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, тунец приготовленный способствует здоровью сердца и помогает в восстановлении мышц. Независимо от того, подается ли он на ярком салате или вкусной зерновой миске, это вкусный и питательный вариант, который удовлетворяет и палату, и организм. Насладитесь богатым вкусом тунца приготовленного сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.