Чираса-боул с тунцом

Чираса-боул с тунцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
23.6
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.3%
25.7%
23.0%
Жиры: 84 cal (23.0%)
Белки: 94 cal (25.7%)
Углеводы: 188 cal (51.3%)

About Чираса-боул с тунцом

Чаша Чираза из тунца - восхитительное и яркое блюдо, вдохновленное японской кухней. Эта красочная чаша включает сочные ломтики свежего тунца ахи, сервируемые на ложке пушистого суши-риса, политые вкусным соевым соусом и кремовым авокадо. Дополняется хрустящим огурцом, ароматным редькой и щепоткой кунжута, каждый кусочек - настоящее вкусовое удовольствие. Наполненный белком и богатый Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, который поддерживает здоровье сердца. Будь то обед или ужин, Чаша Чираза из тунца - восхитительный и питательный пир для глаза и рецепторов вкуса.