Тунецевиче с авокадо

Тунецевиче с авокадо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 788.6 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.3%
28.9%
51.8%
Жиры: 170 cal (51.8%)
Белки: 94 cal (28.9%)
Углеводы: 63 cal (19.3%)

About Тунецевиче с авокадо

Тунец с авокадо - это освежающее перуанское блюдо, в котором выделяются яркие вкусы свежего тунца высшего качества для суши, маринованные в сочном лаймовом соке. Это яркое блюдо дополняется кремовым авокадо, мелко нарезанным красным луком и ноткой кинзы, создавая идеальное сочетание текстур и вкусов. Богатый Омега-3 жирными кислотами, это не только вкусно, но и полезно для сердца. Наполненный белком низкого содержания жира и важными питательными веществами, Тунец с авокадо - идеальный выбор для легкого обеда или закуски, буквально лопающийся свежестью и вкусом!