1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовая запеканка
Тунцовая запеканка - это блюдо, которое объединяет обломки тунца, сливочный соус и нежные лапши, часто украшенное хрустящим слоем панировки или сыра. Впервые популяризированная в американских домах середины 20-го века, эта запеканка стала любимицей семей благодаря своей простоте и сытности. Наполненная белком от тунца и углеводами от пасты, она может обеспечить организм необходимыми питательными веществами, хотя важно следить за порциями из-за сливочной основы. С теплыми вкусами и простым приготовлением тунцовая запеканка превращает продукты из кладовой в удовлетворительное блюдо для любого случая.
