1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.9 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1.1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 686.1 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 60.0 g | 120% | |
| Витамин D | 188.9 mcg | 944% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 425 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец в консервах
Тунец в консервах - удобный и универсальный продукт, упакованный в высококачественную, хрустящую тунцовую рыбу. Этот богатый белком продукт, происходящий из океана, обычно упакован в воду или масло, обладает приятным вкусом и содержит большое количество Омега-3 жирных кислот. Идеально подходит для салатов, бутербродов или пасты, он является излюбленным в средиземноморской и азиатской кухнях. Бедный калориями и богатый белком, тунец в консервах поддерживает здоровый рост мышц и здоровье сердца, делая его идеальным выбором для сбалансированного питания. Наслаждайтесь вкусом моря в каждом кусочке!
