Тунец пирог

Тунец пирог

Seafood

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
41.7
белки
27.8
углеводы
27.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 27.8 g 35%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 27.8 g 10%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 2.8 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 138.9 mg 10%
Железо 4.2 mg 23%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

21.1%
31.6%
47.4%
Жиры: 250 cal (47.4%)
Белки: 166 cal (31.6%)
Углеводы: 111 cal (21.1%)

About Тунец пирог

Тунец Кейк - это восхитительное блюдо, сочетающее свежий тунец, сухари и овощи, создавая ароматное угощение, которое утоляет жажду и питательное. Поначалу это блюдо появилось в прибрежных кухнях и представляет собой универсальное кулинарное изделие, которое можно запекать или обжаривать на сковороде, обеспечивая хрустящую корку и нежный, хрупкий внутренний слой. Наполненный белком и полезными для сердца жирными кислотами Омега-3, Тунец Кейк - это вариант без вреда для фигуры на каждый прием пищи. Будь то подается в качестве закуски или основного блюда, он идеально сочетается с пикантным соусом или свежим салатом, что делает его восхитительным дополнением к вашему столу. Наслаждайтесь вкусом моря сегодня!