тунец авокадо нигири

тунец авокадо нигири

Sushi

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
23.8
белки
38.1
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 38.1 g 13%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

43.0%
26.8%
30.2%
Жиры: 107 cal (30.2%)
Белки: 95 cal (26.8%)
Углеводы: 152 cal (43.0%)

About тунец авокадо нигири

Туна Авокадо Нигири - это великолепное сочетание вкусов, включающее свежие, маслянистые ломтики тунца ахи на идеально отформованной суши-рисовой основе. Это блюдо происходит из традиционной японской кухни и демонстрирует мастерство создания нигири. Богатые Омега-3 жирные кислоты в тунце приносят пользу для здоровья сердца, а кремовый авокадо добавляет порцию здоровых жиров и клетчатки. Вместе они создают гармоничный баланс вкуса и питательности. Наслаждайтесь этим изысканным суши, который не только радует ваш вкус, но и питает ваш организм!