Тунец и помидорный багет

Тунец и помидорный багет

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
424.5
калории
23.6
белки
47.2
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
424.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.9%
23.0%
31.1%
Жиры: 127 cal (31.1%)
Белки: 94 cal (23.0%)
Углеводы: 188 cal (45.9%)

About Тунец и помидорный багет

Тунец и помидоры в багете - это восхитительное сочетание вкусов, объединяющее нежный тунец, спелые помидоры и свежие травы, все это уютно расположено в хрустящем багете. Это блюдо средиземноморской кухни приносит освежающий взрыв вкуса на ваш язык, отлично подходит для быстрого обеда или легкого ужина. Богатый протеином от тунца и насыщенный витаминами из помидоров, это здоровый выбор, который заряжает вас на весь день. Багет добавляет приятный хруст, делая каждый кусочек вкусным угощением. Наслаждайтесь этим полезным, легким в приготовлении блюдом, которое одновременно вкусное и питательное!