1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тунец с майонезом и кукурузой - восхитительное и насыщенное блюдо, сочетающее нежную пасту, сочный тунец и кукурузу, все это соединяется с кремовым майонезным соусом. Происходящее из смеси европейских кухонь, это блюдо является отличным выбором для быстрых и питательных обедов или ужинов. Богатый белком из тунца и клетчаткой из кукурузы, оно предлагает сбалансированный выбор для занятого образа жизни. В то время как майонез добавляет богатый вкус, стоит отметить, что умеренность играет ключевую роль для более здорового выбора. Наслаждайтесь этим простым, но вкусным рецептом, который приносит удобство и вкус на ваш стол!