1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунцовый и огуречный сэндвич
Бутерброд с тунцом и огурцом - это освежающее и питательное удовольствие, сочетающее богатый протеином тунец с хрустящим, охлаждающим огурцом, все это нарезано между ломтиками вашего любимого хлеба из цельного зерна. Этот восхитительный замес происходит из классической британской кухни, часто наслаждаемой как легким ланчем или послеполуденной закуской. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, необходимыми для здоровья сердца, и увлажняющим хрустом огурца, это сбалансированный вариант, который обеспечивает и энергию, и увлажнение. Благодаря своим простым ингредиентам и яркому вкусу бутерброд с тунцом и огурцом - это вкусный способ сделать ваш прием пищи более интересным.
